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Guria Natureba
Brazil
Приєднався 13 січ 2015
O Canal Guria Natureba é um portal com dicas incríveis de viagens, dia a dia e alimentação! Quer aprender receitas deliciosas, práticas e fáceis de fazer? Ou ainda, pegar dicas incríveis do seu próximo destino de férias?
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MJADRAH
🍛 MJADRAH 🍛
➡️ Ingredientes mjadra:
• 1 xícara de lentilha francesa
• 1 xícara de arroz cateto integral
• 1 colher de chá de sal
• 3 ½ xícaras de água
Modo de preparo:
Leve todos os ingredientes para cozinhar em fogo baixo com tampa até que a água seque. Depois de pronto, desligue e mantenha tampado por mais 10 minutos.
➡️ Ingredientes creme azedo:
• 1 xícara de caatanha de caju hidratada por 4 horas
• Suco de meio limão
• ¼ xícara de água
• ½ colher de chá de sal
• Raspas de limão siciliano
Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador até a mistura ficar bem lisa.
➡️ Ingredientes cebola caramelizada:
• 1 cebola grande em rodelas
• 5 dentes de alho picados
• azeite de oliva
• manteiga
Modo de preparo:
Em uma frigideira com fogo baixo, coloque os ingredientes e mexa até que caramelizem, naturalmente.
♥ Se você curte cozinhar, preparar receitas saudáveis e está aprendendo a importância de cuidar da alimentação, eu quero te convidar para SE INSCREVER aqui! Deixe seu comentário, dúvidas no vídeo e indique para os amigos, é muito importante pra mim!
Quero saber se você curtiu essa receita!
Pra se INSCREVER NO CANAL, é só clicar aqui ua-cam.com/users/GuriaNatureba ! Lembre-se de ativar o sininho das notificações!
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OUTROS VÍDEOS QUE VOCÊ PODE CURTIR:
• FAROFA DE COCO COM PISTACHE ua-cam.com/video/D9cJEoYNa5E/v-deo.html
• TABULE LOW CARB ua-cam.com/video/SaK0kYsbmS8/v-deo.html
• BOLINHO DE BACALHAU ua-cam.com/video/jWV63IPN8zg/v-deo.html
• LASANHA DE ABOBRINHA ua-cam.com/video/NaymUPxLAVY/v-deo.html
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♥ COMPRE MEU LIVRO DE RECEITAS!! Delícias saudáveis para as crianças e para toda a família: @gurianatureba www.receitasnaturebas.com.br
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OUTROS LOCAIS ONDE VOCÊ PODE ME ENCONTRAR:
♥ INSTAGRAM: @gurianatureba gurianatureba
♥ SITE: www.sowgn.com.br
♥ CURSO ONLINE: www.weburn.com.br
♥ FACEBOOK: gurianatureba
Contato comercial: mari@gurianatureba.com.br
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Atenção: não sou nutricionista. Todas as opiniões expressadas referem-se ao meu conhecimento pessoal e particular. Caso tenhas dúvidas específicas, procure o seu profissional da saúde.
➡️ Ingredientes mjadra:
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• 3 ½ xícaras de água
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➡️ Ingredientes creme azedo:
• 1 xícara de caatanha de caju hidratada por 4 horas
• Suco de meio limão
• ¼ xícara de água
• ½ colher de chá de sal
• Raspas de limão siciliano
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Bata todos os ingredientes no processador ou liquidificador até a mistura ficar bem lisa.
➡️ Ingredientes cebola caramelizada:
• 1 cebola grande em rodelas
• 5 dentes de alho picados
• azeite de oliva
• manteiga
Modo de preparo:
Em uma frigideira com fogo baixo, coloque os ingredientes e mexa até que caramelizem, naturalmente.
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Відео
Você dorme bem?
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É durante o sono que o corpo realiza os processos de cura e manutenção do corpo, reparando tecidos, sintetizando proteínas e recuperando células danificadas. É também durante o sono que o corpo repõe as energias e regula o metabolismo. O sono, portanto, é considerado por especialistas como um dos principais processos do corpo humano. Olha que bacana essa tabelinha abaixo!! Adultos necessitam de...
Dormir bem é tão importante quanto alimentar-se bem! (Temos cupom!) Por colchões Emma!
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BOLO DE CHOCOLATE COM AMORAS SEM GLÚTEN
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Maravilha. Tenho um pé de avocado que está na primeira floração. Feliz demais
Amo essa receita fiz mil vezes 👍🏼 Obrigada !
a minha nutricionista falou que ia fornecer uma proteina vegetal de cappucino so pra minha mae nao ir pra justica ai agora minha mae vai ter que ir pra justica pra minha nutricionista fornecer minha proteina vegetal de cappucino fornecer nao me da a prescricao
que delicia
E a receita?
Obrigada pelo vídeo!
Deus mim em guiou para eu fazer o chá do milagre e fiz mim curei e quem mim segue tambem
E a temperatura? 😂😂😂😂😂
Amei vou fazer
Dá certo sem queijo?
Deu vontade de comer essa farofa 😋😋😋
Amei essa receita.
Qual a marca do rímel gordinho?
Excelente
Excelente conteúdo
Fiz o brownie, mas as medidas não condisseram com as suas. Fiz 3/4 de xícara de leite no copo de medida, mas deu muito pouco leite. Fiz com leite de amêndoas caseiro, mas tive que colocar mais leite até ficar numa textura mais lisa igual a sua, o que o fez ficar menos doce, daí acrescentei mais uma colher de mel. Já tem 30 minutos de fogo e o palito ainda sai bem sujo. Quero tanto que dê certo, mas vai ter que ficar para a próxima.
Pão de queijo Mineiro pra mim que sou mineira somente com polvilho ou goma
Amando todas as receitas
Também amo abacate e adorei o vídeo 👏🏼👏🏼
Quantas calorias tem em uma barrinha dessa?
Gente qual a potência desse liquidificador pra dar certo?
Quinoa é o mesmo painço
Não.
Façam sem medo! A melhor receita de bolo de banana ❤
Estou mudando a alimentação do meu filho, mas estou precisando de receitas que não levem leite animal, açúcar ou embutidos. Gostaria de receitas nesse padrão. Me ajude aí Guria
Cadê o sininho para receber todas as notificações?
Qual manteiga você usa? É vegana? O azeite é o de acidez abaixo de 0,5%?
Preciso de indicações para protetor solar e maquiagem.
khor, mineral amei demais
Mas um scooter seu tem quantas g ??
Não faz nenhuma diferença isso é só na mente das pessoas que não querem nem ler o próprio dicionários em português
Qualquer abacates você pode usar nas salada tanto doce como salgadas
Não tem diferença nenhuma são is três AMESMA FRUTA
Gente que isso A PALAVRA AVOCADO É ABACATE EM INGLES
Comprei painço a granel , cozinhei mas estava com casca e eu não conhecia, como tirar casca??????😢
Pessoal pega o caroço desse abacate mais caro e planta em beira de rio vários caroços desse aí um longe do outro assim uns 20 metros que vai nascer bastante pés uns 3 5 anos tá cheio de abacate😅
Abacate com muita gordura não faz bem para saúde
Na minha vó tem um abacateiro que da abacate qur parece o margarida misturado.com o avocado
Eu tenho 5 qualidade de abacates !
Receita bem simples e objetiva... Só que queria fritar sera que dará certo??! 😮
Que top, vlw, mais explicado que isso só se pegar pela mão.
Adoro comer o abacate em forma de da receita de Guacamole, é bom demais pra comer com torradas. Também gosto de amassado com açúcar e leite em pó. Também gosto de amassado com açúcar e suco de laranja 🍊 ou limão 🍋.
Qtos minutos?
Prefiro o leite de magnesio, esse fica líquido da sua receita, onde morro é muito quente
Conheci a Mari na praia 2024 (há alguns dias), muito simpática e atenciosa... minha cunhada Mai que já lhe segue e aprecia suas receitas... me presenteou com o livro "Receitas Naturebas" (com dedicatória)... e minha filha já quer fazer receitas! Desejamos sucesso!!! Parabéns!
Que delícia de receita,gratidão!
maravilhosa essa receita não tem melhor, faço sempre!!
Ola,essas almondegas deve ter ficado uma delicia,obrigado por compartilhar sua receita,Deus abencoe vc sua familia e todos seus familiares e amigos sempre,em nome do senhor jesus cristo amem!🌻💖
Sim,parece maravilhoso, mas cadê a receita?
Guria socorro cadê a receita preciso fazer ficou lindo
Moça socorro eu quero a receita
Socorro não encontrei a receita 😢